Destaque

As nossas actividades continuam.
Apesar de não termos acesso ao espaço habitual para as nossas actividades, dentro do recinto da escola Carlos Paredes, continuamos activos.
Se tem vontade de experimentar ou conhecer-nos, contacte-nos!
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O ano de 2020 foi um ano terrível!
Felizmente ainda há boas notícias e reconhecimentos que nos fortalecem o espírito e nos motivam a querer fazer mais e melhor. Neste ano de 2020 fomos distinguidos, na pessoa do nosso presidente Yuri Bumba, pela CMO, com a “Medalha de Dedicação Pública, Grau Bronze” por mérito pessoal, por feitos cívicos, por exemplar dedicação à causa pública ou por assinaláveis serviços prestados e merecedores de público reconhecimento e o seu contributo para o engrandecimento e a dignificação do Concelho de Odivelas.

Deixamos uma entrevista ao Jornal Público, editada no passado mês de Novembro, que passa um pouco do trabalho que fazemos:

Notícia completa AQUI.

Obrigado a todos os associados e amigos!
A direcção.
06/12/2020

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CAMPANHA BCD/SAMSUNG

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campanha

CORONAJUDA SOLIDÁRIA
“Ninguém é tão rico que não possa receber ou tão pobre que não possa dar”

Desta forma lançamos a todos o desafio de poderem ajudar a melhorar a qualidade de vida dos nossos beneficiários com um pouco da sua contribuição. Estamos a angariar bens de necessidade básica como alimentos e higiene, entre outros, para apoiar as famílias da @associacaotiramedarua e Bairro da Quinta do Barruncho.

Como contribuir?
– Basta fazer chegar até nós algum bem que consta na lista abaixo ou que na sua visão ache importante nesta fase.
Lista de bens básicos necessários:
Farinha, massa, arroz, azeite, óleo, açúcar, sal, vinagre, salsicha, atum, feijão, grão, frutas, legumes, batata, lixívia, sabão…
Onde entregar?
– Podemos recolher num local à sua escolha (cumprindo as devidas medidas de segurança).
– Poderá fazer a entrega directamente num endereço que lhe será fornecido.
Contacte-nos para acertar detalhes de data, hora e local de forma a fazer alguém sorrir.

Como queremos valorizar o seu gesto nobre, gostaríamos retribuir ao melhorar também a sua qualidade de vida e oferecer-lhe sessões gratuitas de: – Capoeira adaptada a qualquer idade;
– Workout com capoeira;
– Abs Fitribal (misturamos uma dança tribal com exercícios de fortalecimento abdominal seguido de música e animação);

Para mais informações contacte-nos:
info@tiramedarua.pt
+351 913 032 125
+351 960 469 182
+351 968 756 311

O seu pouco pode ser muito para nós.
Obrigado!
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Continuamos a trabalhar segundo as regras da DGS e OMS.

Organização Mundial da Saúde
Direcção Geral da Saúde

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